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SUMMARY:NAMA BENESSERE: LEZIONI SETTIMANALI
DESCRIPTION:NAMA BENESSERE\nOgni settimana all’interno degli spazi di NAMA un calendario di pratiche benessere: \nMartedì 19:15/20:30\nVINYASA YOGA con Arianna Cocchi\nMercoledì 19:15/20:30\nHATHA YOGA E MEDITAZIONE KUNDALINI con Romina Gasperoni\nMercoledì 19:15/20:30\nTAI CHI con Il velo di Maya Olistico\nGiovedì 09:00/10:15\nYOGA GENTILE con Arianna Battiston\n* Lezione gratuita per i soci NAMA\n> SCOPRI TUTTE LE LEZIONI E GLI INSEGNANTI\nINFO UTILI:\nUn programma di lezioni pensate per rigenerarci e staccare dalla frenesia quotidiana\, trovando il nostro flow per vivere meglio ogni giorno e per sperimentare una dimensione di personale equilibrio. \nLe lezioni durano 1 ora / 1 ora e mezza\, senza bisogno di prenotare: ti basta arrivare 15 minuti prima\, portando il tuo tappetino. È possibile partecipare a una singola lezione\, oppure scegliere l’abbonamento con cui puoi frequentare tutte le lezioni che preferisci. \nLe attività sono riservate ai soci NAMA: ogni lezione costa 10€\, 8€ con l’abbonamento (10 lezioni a 80€). \nPer informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org\nSe non hai la tessera NAMA\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare.\nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:RIBES JAM
DESCRIPTION:Giovedì 18 settembre\nRIBES JAM\nRIBES JAM è il primo format di NAMA in collaborazione con Sessioni Sotterranee. \nDi cosa si tratta? Ribes è una Jam session con ospiti del panorama underground italiano.\nQuando? Tutti i giovedì\nDove? A NAMA – Nuovo Anfiteatro Martesana \n19-21 Music selecta by MatteBevi\n21-22 Gaia Morelli jam set\n22-02 Open Jam\n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:RUN SULLA MARTESANA CON NOLO RUNNERS
DESCRIPTION:Run sulla Martesana\nTutti i giovedì a NAMA con Nolo Runners\nIl pennuto dei Nolo Runners ha messo il nido a NAMA! Ogni settimana una corsa collettiva lungo la Martesana: un’occasione per fare attività fisica e vivere insieme il parco animando il quartiere. \npartenza h 19:30\nSpogliatoio e deposito borse disponibili \n✴︎\nPartecipazione libera e gratuita senza necessità di tesseramento \nDIVENTA SOCIO NAMA
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