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SUMMARY:NAMA BENESSERE: LEZIONI DELLA SETTIMANA
DESCRIPTION:NAMA BENESSERE\nAll’interno degli spazi di NAMA proponiamo un calendario settimanale di pratiche benessere e attività dedicate alla cura del corpo e dello spirito. \nLezioni in programma dal 20 al 23 ottobre\nLunedì\n19:15/20:30\nMEDITAZIONE VIPASSANA CON VALERIA BIVONA\n(Livello base: postura\, respirazione\, rilassamento)\n19:15/20:30\nPILATES con Adel Sumisura Pilates\n\n\n\nMartedì\n19:15/20:30\nVINYASA YOGA con Arianna Cocchi\n19:15/20:30\nDIFESA PERSONALE con Angelo Sartori\n\n\n\nMercoledì\n18:30/19:30\nHATHA YOGA E MEDITAZIONE KUNDALINI con Romina Gasperoni\n\n\n\nGiovedì\n09:00/10:15\nYOGA GENTILE con Arianna Battiston\n– Lezione gratuita per i soci NAMA\n19:30\nRUN SULLA MARTESANA con Nolo Runners\n– Attività gratuita per tutt*\n> Tutti gli approfondimenti su lezioni e insegnanti\nINFO UTILI\nUn programma di lezioni pensate per rigenerarci e staccare dalla frenesia quotidiana\, trovando il nostro flow per vivere meglio ogni giorno e per sperimentare una dimensione di personale equilibrio. \nLe lezioni durano 1h / 1h e mezza\, senza bisogno di prenotare: ti basta arrivare 15 minuti prima\, portando il tuo tappetino. È possibile partecipare a una singola lezione\, oppure scegliere l’abbonamento con cui puoi frequentare tutte le lezioni che preferisci. \nLe attività sono riservate ai soci NAMA: ogni lezione costa 10€\, 8€ con l’abbonamento (10 lezioni a 80€). \n✴︎\nPer informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org\nSe non hai la tessera NAMA\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare.\nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:NAMA PRESENTA ZELIG LAB
DESCRIPTION:Mercoledì 22 ottobre\nZELIG LAB\n18:00 – 23:00\nNAMA x Zelig LAB \nDue mercoledì al mese\, fino a primavera\, il palco di NAMA diventa laboratorio aperto di comicità e scrittura. \n18.00-19.30\nProve con autori a porte chiuse\n20.30\nZelig Lab\, prove aperte al pubblico\nPresenta Andrea Midena\nA cura di Giancarlo Bozzo \n2025\n22 ottobre\n5 e 19 novembre\n3 e 17 dicembre\n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA.\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:FILMARE IL SESSO
DESCRIPTION:Mercoledì 22 ottobre\nFilmmaker Festival\, Film Tv e NAMA\npresentano\nFILMARE IL SESSO\n19:00 – 23:30\nIl sensuale che sfida il senso. Filmare il sesso sfidando la grammatica pornografica\, con una star del porno\, come ha fatto Monica Stambrini con ISVN – “Io sono Valentina Nappi”\, con sprezzatura disinibita nell’atto sessuale\, “in cui lo scopare è messo sullo stesso piano di mangiare\, bere\, pisciare\, annusare\, toccare\, lavarsi\, parlare. Insomma\, vivere.” \nE poi\, “69bites” dove Marianna Schivardi e Cristoph Tassin seguono Gaska capitata quasi per caso su un set porno e “perdono la cognizione di quello che è reale e di quello che è fittizio”. \nProgramma\n19.00 Apertura spazio & aperitivo\n20.00 Inizio dibattito e proiezioni\n“69Bites” di Marianna Schivardi e Kristoph Tassin 18’\n“ISVN Io sono Valentina Nappi” di Monica Stambrini 50’ \nProiezioni + 18\nDurante la serata è possibile abbonarsi a Filmmaker fest 2025 \n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA.\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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