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SUMMARY:NAMA BENESSERE: LEZIONI DELLA SETTIMANA
DESCRIPTION:NAMA BENESSERE\nAll’interno degli spazi di NAMA proponiamo un calendario settimanale di pratiche benessere e attività dedicate alla cura del corpo e dello spirito. \nLezioni in programma dal 19 gennaio al 30 aprile 2026\nLunedì \n19:15/20:30 \nHATHA YOGA POSTURALE con Sara Scalmani\n→ Sala Bar  \n19:15/20:30\nPILATES con Adel Sumisura Pilates \n→ Spazio eventi \nMartedì \n19:15/20:30\nVINYASA YOGA con Arianna Cocchi\n→ Spazio eventi \n19:15/20:30\nSALTO DELLA CORDA con Simone Marignoli\n→ Sala bar  \n19:15/20:30\nDIFESA PERSONALE con Angelo Sartori\n→ Galleria \nMercoledì \n09:30/10:45\nRAYUELA – ATTIVITÀ ESPRESSIVA E MOVIMENTO Over 65 con Viviana Fabris \n– Lezione gratuita per i soci NAMA\n→ Spazio eventi \n18:15/19:30\nHATHA YOGA E MEDITAZIONE KUNDALINI con Romina Gasperoni \n→ Spazio eventi \n19:30/20:45\nSOUL STRETCH YOGA con Roberta Ruggiero\n(Asana\, Meditazione\, Breathwork\, Sound healing e letture di consapevolezza)\n→ Spazio eventi \nGiovedì \n09:00/10:15\nYOGA GENTILE Over 50 e mobilità ridotta con Arianna Battiston\n– Lezione gratuita per i soci NAMA\n→ Spazio eventi \n19:30\nRUN SULLA MARTESANA con Nolo Runners\n– Attività gratuita per tutt* \n> Tutti gli approfondimenti su lezioni e insegnanti\nINFO UTILI\nUn programma di lezioni pensate per rigenerarci e staccare dalla frenesia quotidiana\, trovando il nostro flow per vivere meglio ogni giorno e per sperimentare una dimensione di personale equilibrio. \nLe lezioni durano 1h / 1h e mezza\, senza bisogno di prenotare: ti basta arrivare 15 minuti prima\, portando il tuo tappetino. È possibile partecipare a una singola lezione\, oppure scegliere l’abbonamento con cui puoi frequentare tutte le lezioni che preferisci. \nLe attività sono riservate ai soci NAMA: ogni lezione costa 10€\, 8€ con l’abbonamento (10 lezioni a 80€). Le lezioni gratuite per i soci e gratuite per tutt* sono segnalate. \n✴︎\nPer informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org\nSe non hai la tessera NAMA\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare.\nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:SPAZIO MARGINE: SVALBARD SOVIET ERA
DESCRIPTION:Tutti i weekend di marzo 2026\nSPAZIO MARGINE: SVALBARD SOVIET ERA\n7–8 / 14–15 / 21–22 / 28–29 marzo\n15:00 – 19:00\nMostra gratuita e all’aperto nel Parco della Martesana\nUn insediamento minerario sovietico nel cuore dell’Artico.\nUna città fantasma sospesa tra ideologia e ghiaccio. \nPyramiden è stata abbandonata nel 1998\, ma la sua architettura continua a parlare: il busto di Lenin più a nord del mondo\, gli edifici razionalisti\, il silenzio bianco che avvolge tutto. \nIntorno\, fiordi immobili\, scogliere innevate\, trichechi solitari.\nUno spazio estremo dove natura e politica si riflettono come montagne sull’acqua. \nUna mostra che attraversa margini geografici e simbolici.\nUn racconto visivo tra memoria\, potere e isolamento. \nMostra fotografica di Clara Vannucci\nTesto di Michele Fossi\n✴︎\nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:ATTREZZERIA POP
DESCRIPTION:Attrezzeria Pop\nTutte i sabati a NAMA con Conservami\nInsieme ripariamo la bici bucata\, il jeans strappato\, il minipimer bloccato e la sedia sgangherata: meno rifiuti e più riparazioni! \ndalle h 16:00 alle 19:00\n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:SLATE MEETS ZENITH BOOKINGS (1ST ANNIVERSARY) & CREAM
DESCRIPTION:Sabato 14 marzo 2026\nSLATE MEETS ZENITH BOOKINGS (1ST ANNIVERSARY) & CREAM\n\nLa primavera è il modo che ha la natura per dire: facciamo festa. Per la prima volta due crew diverse prenderanno il controllo delle due sale. Siamo felici di aprire le porte e accogliere due collettivi che arrivano nel nostro spazio per la prima volta. Così entriamo nella primavera. \nNella CLUB room\, i nostri resident ARMANDO b2b IKIIR si uniscono alla Zenith Booking Agency di Berlino\, che celebra il suo primo anniversario con una potente serata techno. In console Lewis Fautzi\, Amanda Mussi e Sept\, per un viaggio sonoro ad alto impatto. \nAl MIRAGE BAR\, debutta con noi CREAM\, progetto milanese dedicato alla house. Una notte di groove ed energia con Fresco Edits\, Vannelli Bros\, Electric Fingerz (live)\, Froid e Y-Dapt. House\, funk\, disco e vibrazioni puramente feel-good. \nMIRAGE BAR (a–z)\nHosted by CREAM @cream.music.milano \nELECTRIC FINGERZ (live) @electricfingerz\nFRESCO EDIT @frescoedits\nFROID @ciro.piciocchi\nY-DAPT @y.dapt\nVANNELLI BROS @vannellibros \nCLUB (a–z)\nSLATE incontra ZENITH BOOKING AGENCY (1° anniversario) @zenith.bookings \nAMANDA MUSSI @ohmussi\nARMANDO b2b IKIIR @luca.armando_ @ikiir.c\nLEWIS FAUTZI @lewisfautzi\nSEPT @i.am.sept \nArtwork di @ledemiurgefou\nInstallazioni di @ledemiurgefou\, @ane_mik.img \n  \n\n✴︎ \nIngresso riservato ai soci NAMA con contributo di 10/20€. Info e biglietteria\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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