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SUMMARY:NAMA BENESSERE: LEZIONI DAL 21 SETTEMBRE AL 17 DICEMBRE 2026
DESCRIPTION:NAMA BENESSERE\nAll’interno degli spazi di NAMA proponiamo un calendario settimanale di pratiche benessere e attività dedicate alla cura del corpo e dello spirito. Un programma di lezioni pensate per rigenerarci e staccare dalla frenesia quotidiana\, trovando il nostro flow per vivere meglio ogni giorno e per sperimentare una dimensione di personale equilibrio. \nNon c’è bisogno di prenotare!\nTi basta arrivare 15 minuti prima\, portando il tuo tappetino. È possibile partecipare a una singola lezione\, oppure scegliere l’abbonamento con cui puoi frequentare tutte le lezioni che preferisci. Oltre al programma settimanale che si svolge in maniera continuativa da lunedì a giovedì\, sono in programma appuntamenti domenicali al Giardino Nascosto ed eventi speciali nel Parco della Martesana. \nLe attività sono riservate ai soci NAMA: ogni lezione costa 10€\, 8€ con l’abbonamento (10 lezioni a 80€). Le lezioni gratuite per i soci e quelle gratuite per tutt* sono segnalate. \nLezioni in programma dal 21 settembre al 17 dicembre 2026\nLunedì \n19:30/20:30 \nHATHA YOGA POSTURALE con Sara Scalmani\n→ Sala Bar \n19:30/20:30\nPILATES con Adel Sumisura Pilates \n→ Spazio eventi\nMartedì \n19:30/20:30\nVINYASA YOGA con Arianna Cocchi\n→ Spazio eventi\n19:30/20:30\nSALTO DELLA CORDA con Simone Marignoli\n→ Galleria\n19:30/20:30\nDIFESA PERSONALE con Angelo Sartori\n→ Sala bar\nMercoledì \n09:45/11:00\nRAYUELA – ATTIVITÀ ESPRESSIVA E MOVIMENTO Over 65 con Viviana Fabris \n– Lezione gratuita per i soci NAMA\n→ Spazio eventi\n18:30/19:30\nHATHA YOGA E MEDITAZIONE KUNDALINI con Romina Gasperoni \n→ Spazio eventi\n19:45/20:45\nSOUL STRETCH YOGA con Roberta Ruggiero\n(Asana\, Meditazione\, Breathwork\, Sound healing e letture di consapevolezza)\n→ Spazio eventi\nGiovedì \n09:00/10:15\nYOGA GENTILE Over 50 e mobilità ridotta con Sara Scalmani\n– Lezione gratuita per i soci NAMA\n→ Spazio eventi\n19:30\nRUN SULLA MARTESANA con Nolo Runners\n– Attività gratuita per tutt*\nSabato\nSabato 26 settembre dalle 11:00 alle 13:00\nAERODANCE al parco con Elena Anytime Fitness\n– Lezioni gratuita per i soci NAMA e per gli iscritti Anytime Fitness\n→ Parco della Martesana\n  \n> Tutti gli approfondimenti su lezioni e insegnanti <\n✴︎\nPer informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org\nSe non hai la tessera NAMA\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 1h prima dell’inizio dell’evento.\nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:BALLEREMO
DESCRIPTION:Venerdì 30 ottobre 2026\nBALLEREMO 0414 PRES. CCL B2B PIEZO – EXTENDED SET\n\n22:00-till late\n\nLa pista da ballo\, l’artista\, il pubblico\, l’impianto audio. Quattro entità distinte ma simbiotiche. \nDurante una performance\, spesso non riescono a connettersi con la profondità che potrebbero. Il ritmo frenetico della festa prende il sopravvento\, trasformando il set in una corsa verso un momento culminante che può mettere in ombra tutto ciò che lo ha preceduto. \nAbbiamo sentito il bisogno di allungare quel tempo. Di espanderlo in uno spazio intimo dove possano svilupparsi connessioni e possa emergere qualcosa di inaspettato. \nCCL e Piezo tracceranno insieme questo spazio-tempo ampliato: una sessione prolungata radicata nella ricerca\, nell’estetica e nell’eclettismo\, dedicata a creare le condizioni affinché tutti i presenti possano esprimersi secondo i propri termini. \nA completare questo scambio a quattro\, Bass Unity Sound System darà peso fisico e dimensione al dialogo tra cabina e pista da ballo. \nNon semplicemente un b2b\, ma una conversazione condivisa tra artisti e pubblico\, suono\, spazio ed emozione. \nIl trampolino di lancio sarà attivato da biased\, curatore principale dell’esperienza e sostenitore di una forma di DJing che va ben oltre la sequenzializzazione e l’assemblaggio di brani. \n\n✴︎ \n\nIngresso riservato ai soci NAMA con un contributo di 15€. Info e biglietteria\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 1h prima dell’inizio dell’evento. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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