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SUMMARY:ATTREZZERIA POP
DESCRIPTION:Attrezzeria Pop\nTutte i sabati a NAMA con Conservami\nInsieme ripariamo la bici bucata\, il jeans strappato\, il minipimer bloccato e la sedia sgangherata: meno rifiuti e più riparazioni! \ndalle h 14:00 alle 18:00\n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:LE CANNIBALE OPEN AIR
DESCRIPTION:Sabato 27 settembre\nLE CANNIBALE OPEN AIR\nLe Cannibale torna a NAMA\, nel cuore verde del Parco della Martesana\, per la chiusura della stagione open air 2025. Una serata gratuita e aperta a tuttə\, dove musica\, libertà e comunità si incontrano sotto il cielo di Milano. \n18.00-24.00\nLine up:\nHiroko Hacci\nDimitri Buyaka\n✴︎\nIngresso libero e gratuito nel Parco della Martesana \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:LE CANNIBALE AFTERPARTY
DESCRIPTION:Sabato 27 settembre\nLE CANNIBALE AFTERPARTY\nSabato 27 settembre\, dopo l’evento Open Air nel Parco della Martesana\, Le Cannibale si unisce alle energie radicali di NAMA per un afterparty che prolunga il rito collettivo del ballo. In consolle Lemme e Egeeno: corpi queer\, sonorità ibride\, elettronica sudata. Un dancefloor libero\, fluido\, notturno e nessun compromesso. \n24.00-till late\nLine up:\nEgeeno\nLemme\n✴︎\nIngresso riservato ai soci NAMA.\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:WORKSHOP MUSICA - ARTE - PROGETTAZIONE
DESCRIPTION:Domenica 28 settembre\nWORKSHOP MUSICA – ARTE – PROGETTAZIONE\nUn percorso esperienziale che guida i partecipanti dal concepimento dell’idea artistica alla sua traduzione concreta in un progetto sostenibile. \n14:30 – 15:45\nWorkshop 1: L’ISPIRAZIONE E LA PROGETTAZIONE\ncon la partecipazione di: Gabriele (Live Moment)\, Lola (Art Director)\, Maria Teresa “Merysse” (Istinti Artistici APS) \n15:45 – 17:00:\nWorkshop 2: Il workshop specifico “INSIDE THE BEAT – Live Production & Music Business”\ncon la partecipazione di Asynapse (Producer) \n17:00 – 18:00\nWorkshop 3: IL BUSINESS E LA SUSTAINABILITY\ncon la partecipazione di Christian ‘Flavor Chris’ \nI workshop sono a pagamento. Info e prenotazioni sulla pagina di Flavor Chris Entertainement. \n✴︎\nIngresso riservato ai soci NAMA.\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:CICLOFFICINA POP
DESCRIPTION:Ciclofficina Pop\nTutte le domeniche a NAMA con Ciclofficina Pontegiallo\nUno spazio dove puoi mettere a posto la tua bici o costruirne una con il materiale a disposizione\, noi saremo li ad aiutarti e a prenderci cura di ogni parte della tua fedele compagna di pedalate! La ciclofficina è autogestita: ristema ciò che usi\, se sporchi pulisci\, se hai i tuoi pezzi portali. \ndalle h 16:00 alle 20:00\nLa ciclofficina non è a scopo di lucro né a scopo commerciale. \n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:BAND ON STAGE - FINALE
DESCRIPTION:Domenica 28 settembre\nBand on stage – finale\nFinale del contest dedicato a gruppi di musicisti emergenti\, giovani e giovanissimi del Municipio 2: dopo un’estate di concerti che ha visto le band sfidarsi sul palco dell’arena in anfiteatro\, i finalisti – scelti da una giuria tecnica e dal pubblico – saranno protagonisti dell’appuntamento conclusivo che decreterà il vincitore\, che riceverà in premio la produzione di un singolo presso Auditoria Records con pubblicazione su tutte le piattaforme.\n16:00 – live\nBeyond The Chasm\nMofunk\nNovablu\nUtopia filez\n✴︎\nIngresso libero e gratuito nel Parco della Martesana \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:PRESENTAZIONE LIBRO\, MUSICA E ANIMAZIONE
DESCRIPTION:Domenica 28 settembre\nPresentazione libro\, musica e animazione\n\n18.00\nPresentazione del libro “Vademecum per le prestazioni artistiche e d’intrattenimento” di Flavor Chris\nIl manuale operativo con tutto quello che serve per mettersi in regola e vivere della propria arte. Un toolkit indispensabile per chi vuole fare della creatività la propria professione. \n18:15 – 22.00
Musica dal vivo\, performance e arti di strada con\nFlavor Chris\nJunior Tshimankind\nZoren + Disblitosicko\nMerysse e Michele\nPaolo Bonifacio\nFrancesca Prisco & Livio Lombardo\nLivio Lombardo Quartet\nMarco Galli & Massimo Germini\nSud Ensemble Band\nFrancesco Valli\nCristina Fiore\nYlenia Raviola \n\n✴︎\nIngresso libero e gratuito nel Parco della Martesana \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:NAMA RISCOPRE: MILLENNIUM MAMBO
DESCRIPTION:Domenica 28 settembre\nNAMA RISCOPRE: MILLENNIUM MAMBO\nTra una crisi dei trent’anni e una sindrome di fine millennio\, la rassegna itinerante a cura del gruppo CATAFIC  “La città\, l’isola\, il mondo”\, sui capolavori taiwanesi che hanno come protagoniste le ragazze di Taipei\, conclude la sua parabola a NAMA con la storia di Vicky di “Millennium Mambo”. Con una scena d’apertura che inquadra il mood non solo dell’intero film\, ma del nostro millennio\, seguiamo Vicky nel suo viaggio nel tunnel\, a partire da “un incipit che è un compendio sul cinema moderno”. Per un’esperienza immersiva nelle sensazioni del film\, il gruppo CATAFIC propone un piccolo assaggio dell’atmosfera e della musica dei club taiwanesi anni 2000\, gli stessi attraversati e vissuti da Vicky\, in un post-serata dedicato.  \n\n19:00 – Apertura porte\n19:20 – Presentazione a cura del gruppo CATAFIC e proiezione del film\n21:30 – DJ set di ispirazione taiwanese: musica elettronica con innesti dalla colonna sonora di Lim Giong \n  \nUn evento per riscoprire\, in un contesto di giovani e assetati d’arte\, un cinema diverso\, lontano\, che rappresenta\, nella distanza\, la nostra generazione: \n我心裡想，銀行裡還有五十萬台幣，等花完了，我就離開他。 \n“Dentro di me pensavo: in banca ho ancora cinquecentomila dollari taiwanesi\, quando li avrò finiti\, lo lascerò” \n那是十年前的事了，那年是 2001 年，全世界都在慶祝二十一世紀的到來，迎接新千禧年。 \n“Tutto questo avveniva dieci anni fa\, era il 2001: il mondo intero festeggiava il ventunesimo secolo e dava il benvenuto al nuovo millennio” \nIl progetto è sostenuto da #100idee\, @comunedimilano_giovani\, @quindichefare \n19:00 apertura porte\n19:20 presentazione e proiezione del film\n21:30 dj set di ispirazione taiwanese\n✴︎\nIngresso riservato ai soci NAMA.\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:NAMA BENESSERE: LEZIONI DELLA SETTIMANA
DESCRIPTION:NAMA BENESSERE\nAll’interno degli spazi di NAMA proponiamo un calendario settimanale di pratiche benessere e attività dedicate alla cura del corpo e dello spirito. \nLezioni in programma dal 30 settembre al 2 ottobre\nMartedì\n19:15/20:30\nVINYASA YOGA con Arianna Cocchi\n\n\n\nMercoledì\n18:30/19:30\nHATHA YOGA E MEDITAZIONE KUNDALINI con Romina Gasperoni\n\n\n\nGiovedì\n09:00/10:15\nYOGA GENTILE con Arianna Battiston\n– Lezione gratuita per i soci NAMA\n19:30\nRUN SULLA MARTESANA con Nolo Runners\n– Attività gratuita per tutt*\n> Tutti gli approfondimenti su lezioni e insegnanti\nINFO UTILI:\nUn programma di lezioni pensate per rigenerarci e staccare dalla frenesia quotidiana\, trovando il nostro flow per vivere meglio ogni giorno e per sperimentare una dimensione di personale equilibrio. \nLe lezioni durano 1h / 1h e mezza\, senza bisogno di prenotare: ti basta arrivare 15 minuti prima\, portando il tuo tappetino. È possibile partecipare a una singola lezione\, oppure scegliere l’abbonamento con cui puoi frequentare tutte le lezioni che preferisci. \nLe attività sono riservate ai soci NAMA: ogni lezione costa 10€\, 8€ con l’abbonamento (10 lezioni a 80€). \n✴︎\nPer informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org\nSe non hai la tessera NAMA\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare.\nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:EVA IN ROSSO - SPORTELLO MESTRUALE
DESCRIPTION:Martedì 30 settembre\nUno spazio sicuro di condivisione per trovare risposta e parlare di menarca\, perimenopausa e menopausa\, dolori e disturbi legati al ciclo mestruale\, (in)fertilità e contraccezione\, gravidanza e post-partum. Lo sportello sarà attivo dal 04 marzo con accesso libero per tutte\, senza necessità di tesseramento. \n10:00 – 12:00\nEVA IN ROSSO\nSportello di salute mestruale e ciclicità attivo da martedì 04 marzo (ogni settimana\, h 10:00-12:00)\nPrenotazioni sportello – Informazioni sportello\nEva in Rosso è l’associazione no profit per la promozione e l’educazione alla salute mestruale\, fondata nel 2022. Nasce dal podcast omonimo con l’obiettivo di abbattere il tabù legato alle mestruazioni attraverso un’informazione libera\, accessibile e condivisa. Organizza percorsi\, eventi e workshop per promuovere il dibattito\, l’informazione e l’educazione\, oltre che offrire consulenze specifiche per singoli\, gruppi e aziende. Inoltre\, gestiamo servizi sul territorio per fornire supporto alla popolazione. \n✴︎\nIngresso gratuito per tutte e tutti\, senza necessità di tesseramento. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:RIBES JAM
DESCRIPTION:Giovedì 2 ottobre\nRIBES JAM\nRIBES JAM è il primo format di NAMA in collaborazione con Sessioni Sotterranee. \nDi cosa si tratta? Ribes è una Jam session con ospiti del panorama underground italiano.\nQuando? Tutti i giovedì\nDove? A NAMA – Nuovo Anfiteatro Martesana \nNagai Jam Set\nOpen Jam\n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:RUN SULLA MARTESANA CON NOLO RUNNERS
DESCRIPTION:Run sulla Martesana\nTutti i giovedì a NAMA con Nolo Runners\nIl pennuto dei Nolo Runners ha messo il nido a NAMA! Ogni settimana una corsa collettiva lungo la Martesana: un’occasione per fare attività fisica e vivere insieme il parco animando il quartiere. \npartenza h 19:30\nSpogliatoio e deposito borse disponibili \n✴︎\nPartecipazione libera e gratuita senza necessità di tesseramento \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:NAMA PRESENTA DJ GRUFF
DESCRIPTION:Venerdì 3 ottobre\nNAMA presenta DJ GRUFF\nwith Alice Pasquini visuals\nVenerdì 3 ottobre il Nuovo Anfiteatro Martesana vibra al ritmo di una leggenda dell’hip hop italiano: DJ GRUFF. Pioniere dello scratch\, beatmaker e voce storica della scena\, Gruff porta a NAMA un live unico nel suo genere. Ad accompagnare il suo set\, le visual della street artist Alice Pasquini daranno vita a un dialogo potente tra musica e immagini. \ndalle 20.30 (garden stage)\nNAMA presenta DJ GRUFF (live) with Alice Pasquini visuals \ndalle 23.00 (room 1)\nPAYBACK presenta MACRO MARCO with VERY SPECIAL SECRET GUEST \nDopo DJ GRUFF\, un after party che si preannuncia essere MEMORABILE: MACRO MARCO accompagnato da un peso massimo del rap Italiano come secret guest al microfono. Chi verrà capirà il motivo della nostra certezza in merito al prestigio di questo after show. \ndalle 23.00 (room 2)\nROCKERS ARENA with TOOLYO\, MR.BROWN\, THE ROOTS FELLAS \nMilano riprende a vibrare con le basse frequenze: sound system\, roots reggae & dub music\, sirene\, delay e messaggio militante. 4 scoops soundsystem & full crew! \nIn collaborazione con Django Music\, Gotcha Records e Payback records \n20.00 – apertura porte\n20.30 – live\n✴︎\nIngresso riservato ai soci NAMA: contributo di 11€ per lo show di DJ Gruff- acquista qui\, contributo di 5€ a seguire.\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:ATTREZZERIA POP
DESCRIPTION:Attrezzeria Pop\nTutte i sabati a NAMA con Conservami\nInsieme ripariamo la bici bucata\, il jeans strappato\, il minipimer bloccato e la sedia sgangherata: meno rifiuti e più riparazioni! \ndalle h 15:00 alle 18:00\n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:DOMENICA IN GIARDINO
DESCRIPTION:Il Giardino Nascosto in via Bertelli 44\nApertura settimanale\nTorna a fiorire il giardino condiviso lungo il Naviglio Piccolo: tutte le domeniche il cancello è aperto per attività di cura del verde\, laboratori\, mercatini e suoni condivisi. \ndalle h 14:00 alle 19:00\n✴︎\nIngresso libero per i soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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LOCATION:Il Giardino Nascosto\, via Bertelli 44\, Via Bertelli 44\, Milano\, 20127
CATEGORIES:IL GIARDINO NASCOSTO
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SUMMARY:CICLOFFICINA POP
DESCRIPTION:Ciclofficina Pop\nTutte le domeniche a NAMA con Ciclofficina Pontegiallo\nUno spazio dove puoi mettere a posto la tua bici o costruirne una con il materiale a disposizione\, noi saremo li ad aiutarti e a prenderci cura di ogni parte della tua fedele compagna di pedalate! La ciclofficina è autogestita: ristema ciò che usi\, se sporchi pulisci\, se hai i tuoi pezzi portali. \ndalle h 16:00 alle 20:00\nLa ciclofficina non è a scopo di lucro né a scopo commerciale. \n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:NAMA BENESSERE: LEZIONI DELLA SETTIMANA
DESCRIPTION:NAMA BENESSERE\nAll’interno degli spazi di NAMA proponiamo un calendario settimanale di pratiche benessere e attività dedicate alla cura del corpo e dello spirito. \nLezioni in programma dal 6 al 9 ottobre\nLunedì\n19:15/20:30\nMEDITAZIONE VIPASSANA CON VALERIA BIVONA\n(Livello base: postura\, respirazione\, rilassamento)\n– È consigliato partecipare a tutte le lezioni\n19:15/20:30\nPILATES con Adel Sumisura Pilates\n\n\n\nMartedì\n19:15/20:30\nVINYASA YOGA con Arianna Cocchi\n19:15/20:30\nDIFESA PERSONALE con Angelo Sartori\n\n\n\nMercoledì\n18:30/19:30\nHATHA YOGA E MEDITAZIONE KUNDALINI con Romina Gasperoni\n\n\n\nGiovedì\n09:00/10:15\nYOGA GENTILE con Arianna Battiston\n– Lezione gratuita per i soci NAMA\n19:30\nRUN SULLA MARTESANA con Nolo Runners\n– Attività gratuita per tutt*\n> Tutti gli approfondimenti su lezioni e insegnanti\nINFO UTILI\nUn programma di lezioni pensate per rigenerarci e staccare dalla frenesia quotidiana\, trovando il nostro flow per vivere meglio ogni giorno e per sperimentare una dimensione di personale equilibrio. \nLe lezioni durano 1h / 1h e mezza\, senza bisogno di prenotare: ti basta arrivare 15 minuti prima\, portando il tuo tappetino. È possibile partecipare a una singola lezione\, oppure scegliere l’abbonamento con cui puoi frequentare tutte le lezioni che preferisci. \nLe attività sono riservate ai soci NAMA: ogni lezione costa 10€\, 8€ con l’abbonamento (10 lezioni a 80€). \n✴︎\nPer informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org\nSe non hai la tessera NAMA\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare.\nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:EVA IN ROSSO - SPORTELLO MESTRUALE
DESCRIPTION:Ogni martedì\nUno spazio sicuro di condivisione per trovare risposta e parlare di menarca\, perimenopausa e menopausa\, dolori e disturbi legati al ciclo mestruale\, (in)fertilità e contraccezione\, gravidanza e post-partum. Lo sportello sarà attivo dal 04 marzo con accesso libero per tutte\, senza necessità di tesseramento. \n10:00 – 12:00\nEVA IN ROSSO\nSportello di salute mestruale e ciclicità attivo da martedì 04 marzo (ogni settimana\, h 10:00-12:00)\nPrenotazioni sportello – Informazioni sportello\nEva in Rosso è l’associazione no profit per la promozione e l’educazione alla salute mestruale\, fondata nel 2022. Nasce dal podcast omonimo con l’obiettivo di abbattere il tabù legato alle mestruazioni attraverso un’informazione libera\, accessibile e condivisa. Organizza percorsi\, eventi e workshop per promuovere il dibattito\, l’informazione e l’educazione\, oltre che offrire consulenze specifiche per singoli\, gruppi e aziende. Inoltre\, gestiamo servizi sul territorio per fornire supporto alla popolazione. \n✴︎\nIngresso gratuito per tutte e tutti\, senza necessità di tesseramento. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:RIBES JAM
DESCRIPTION:Giovedì 9 ottobre\nRIBES JAM\nRIBES JAM è il primo format di NAMA in collaborazione con Sessioni Sotterranee. \nDi cosa si tratta? Ribes è una Jam session con ospiti del panorama underground italiano.\nQuando? Tutti i giovedì\nDove? A NAMA – Nuovo Anfiteatro Martesana \nMars on Suicide\nJam Set\nOpen Set\n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:RUN SULLA MARTESANA CON NOLO RUNNERS
DESCRIPTION:Run sulla Martesana\nTutti i giovedì a NAMA con Nolo Runners\nIl pennuto dei Nolo Runners ha messo il nido a NAMA! Ogni settimana una corsa collettiva lungo la Martesana: un’occasione per fare attività fisica e vivere insieme il parco animando il quartiere. \npartenza h 19:30\nSpogliatoio e deposito borse disponibili \n✴︎\nPartecipazione libera e gratuita senza necessità di tesseramento \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:BSR & GHOST INVITE UTE RECORD
DESCRIPTION:Venerdì 10 ottobre\nBSR & Ghost invite Ute Record\nBSR e la crew Ghost ospitano la prima serata in assoluto dedicata all’etichetta Ute Rec Italia. L’acclamato collettivo di Oslo\, faro della techno e progressive techno europea\, porta la sua visione unica a Milano\, insieme a Mary Lake\, i cui set ipnotici trasportano i ballerini in spazi inesplorati. \nLine up\nMary Lake
Ekkel b2b Gnmr\nMarius Ro\nLiving Code \n23:00 – till late\n✴︎\nIngresso riservato ai soci NAMA con contributo di 25€.\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:ATTREZZERIA POP
DESCRIPTION:Attrezzeria Pop\nTutte i sabati a NAMA con Conservami\nInsieme ripariamo la bici bucata\, il jeans strappato\, il minipimer bloccato e la sedia sgangherata: meno rifiuti e più riparazioni! \ndalle h 15:00 alle 18:00\n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:SLATE INVITES SUBLUNAR RECORDS
DESCRIPTION:Venerdì 10 ottobre\nBSR & Ghost invite Ute Record\nSublunar è un’etichetta techno italiana fondata da Sciahri\, dedicata alla musica elettronica d’avanguardia che fonde intensità\, atmosfera e sound design raffinato. \nFin dalla sua nascita\, è stata una piattaforma per artisti con una visione di techno senza tempo e senza compromessi\, pubblicando opere di nomi come Temudo\, Cirkle\, Oscar Mulero\, Adriana Lopez e altri. \nCon un catalogo attentamente curato\, Sublunar spazia da viaggi ipnotici a ritmi crudi e trascinanti\, dando sempre priorità alla coerenza artistica e alla qualità. Più che un’etichetta\, è un centro creativo dove gli artisti superano i limiti\, sperimentano liberamente e lasciano un segno indelebile sulla scena techno contemporanea. \nLine up\n>GARDEN** (a–z)\nBIDOBEN\nLUCE \n>MIRAGE BAR (a–z)\nDANILO & MAKILEO \n>CLUB (a–z)\nARMANDO b2b IKIIR\nKASHPITZKY\nSCIAHRI b2b HERTZ COLLISION \n23:00 – till late\n✴︎\nIngresso riservato ai soci NAMA con contributo di 5€ fino alle 19.00\, 10€ fino alle 00.30\, a seguire 15€.\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:DOMENICA IN GIARDINO
DESCRIPTION:Il Giardino Nascosto in via Bertelli 44\nApertura settimanale\nTorna a fiorire il giardino condiviso lungo il Naviglio Piccolo: tutte le domeniche il cancello è aperto per attività di cura del verde\, laboratori\, mercatini e suoni condivisi. \ndalle h 14:00 alle 19:00\n✴︎\nIngresso libero per i soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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LOCATION:Il Giardino Nascosto\, via Bertelli 44\, Via Bertelli 44\, Milano\, 20127
CATEGORIES:IL GIARDINO NASCOSTO
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SUMMARY:CICLOFFICINA POP
DESCRIPTION:Ciclofficina Pop\nTutte le domeniche a NAMA con Ciclofficina Pontegiallo\nUno spazio dove puoi mettere a posto la tua bici o costruirne una con il materiale a disposizione\, noi saremo li ad aiutarti e a prenderci cura di ogni parte della tua fedele compagna di pedalate! La ciclofficina è autogestita: ristema ciò che usi\, se sporchi pulisci\, se hai i tuoi pezzi portali. \ndalle h 16:00 alle 20:00\nLa ciclofficina non è a scopo di lucro né a scopo commerciale. \n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:DOMENICA A NAMA
DESCRIPTION:Domenica 12 ottobre\nDOMENICA A NAMA\nUn nuovo contenitore di idee\, esperienze e connessioni per stare insieme tutte le domeniche\, dal pomeriggio a sera con un programma vario e multiforme. \nProgramma del primo appuntamento\nDomenica 12 ottobre\ndalle 16.00\nDJ SET con LASAGNA LOUNGE\nIntrattenimento da listening bar ma i nostri cocktail non costano *ventordici euro \ndalle 18.00\nZELIG OPEN MIC MARTESANA con Area Zelig\nA cura di Giancarlo Bozzo\nComici in gara e il pubblico voterà il migliore!\nPresentano: Giovanna Donini e Andrea Midena \n! APERITIVO DALLE 18 !\ndalle 20:30-21:30\nL’ARSENALE E LA SUA SCUOLA: UN MONDO DENTRO IL MONDO\nUn viaggio nell’Arsenale e nella sua Scuola di Teatro\nA cura di Marina Spreafico\, coadiuvata dagli studenti del secondo anno: maschere\, movimento e un originale Promo \n\n✴︎\nIngresso riservato ai soci NAMA.\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:NAMA PRESENTA ZELIG OPEN MIC
DESCRIPTION:Domenica 12 ottobre\nZELIG OPEN MIC\n18:00 – 20:30\nDal 12 ottobre la nuova rassegna Zelig Open Mic a NAMA: un palinsesto gratuito di cabaret e spettacolo \nDue domeniche al mese con le comiche e i comici di Area Zelig che si sfideranno sul palco\, a scegliere i migliori sarà sempre il pubblico! \nPresentano: Giovanna Donini e Andrea Midena\, a cura di Giancarlo Bozzo. \nPer i 12 vincitori\, serata finale ad Area Zelig il 16 maggio 2026 \n2025\n12 e 26 ottobre\n2 e 16 novembre\n7 e 21 dicembre\n2026\n11 e 25 gennaio\n8 e 22 febbraio\n15 e 19 marzo\n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA.\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:NAMA BENESSERE: LEZIONI DELLA SETTIMANA
DESCRIPTION:NAMA BENESSERE\nAll’interno degli spazi di NAMA proponiamo un calendario settimanale di pratiche benessere e attività dedicate alla cura del corpo e dello spirito. \nLezioni in programma dal 13 al 16 ottobre\nLunedì\n19:15/20:30\nMEDITAZIONE VIPASSANA CON VALERIA BIVONA\n(Livello base: postura\, respirazione\, rilassamento)\n– È consigliato partecipare a tutte le lezioni\n19:15/20:30\nPILATES con Adel Sumisura Pilates\n\n\n\nMartedì\n19:15/20:30\nVINYASA YOGA con Arianna Cocchi\n19:15/20:30\nYOGA DINAMICO CON MUSICA AMBIENT LIVE IN VINILE con Gaia Molinari e Tommaso Grisoni\n\n\n\nMercoledì\n18:30/19:30\nHATHA YOGA E MEDITAZIONE KUNDALINI con Romina Gasperoni\n\n\n\nGiovedì\n09:00/10:15\nYOGA GENTILE con Arianna Battiston\n– Lezione gratuita per i soci NAMA\n19:30\nRUN SULLA MARTESANA con Nolo Runners\n– Attività gratuita per tutt*\n> Tutti gli approfondimenti su lezioni e insegnanti\nINFO UTILI\nUn programma di lezioni pensate per rigenerarci e staccare dalla frenesia quotidiana\, trovando il nostro flow per vivere meglio ogni giorno e per sperimentare una dimensione di personale equilibrio. \nLe lezioni durano 1h / 1h e mezza\, senza bisogno di prenotare: ti basta arrivare 15 minuti prima\, portando il tuo tappetino. È possibile partecipare a una singola lezione\, oppure scegliere l’abbonamento con cui puoi frequentare tutte le lezioni che preferisci. \nLe attività sono riservate ai soci NAMA: ogni lezione costa 10€\, 8€ con l’abbonamento (10 lezioni a 80€). \n✴︎\nPer informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org\nSe non hai la tessera NAMA\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare.\nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:WORKSHOP RIPARAZIONE BICICLETTE
DESCRIPTION:Lunedì 13 e 20 ottobre\n10 e 24 novembre\n15 dicembre\nLaboratori base di ciclomeccanica\na cura di Ciclofficina Pontegiallo\nLaboratori base di ciclomeccanica per riconoscere e risolvere i più comuni guasti della bicicletta e per imparare a manutenerla in autonomia. \ndalle h 20:00 alle 22:00\nProgramma:\nLunedì 13 ottobre\nriparazione CAMERE D’ARIA – Prevenzione e toppatura dei fori \nLunedì 20 ottobre\ntensionatura RAGGI – Rimpiazzo dei raggi rotti; deformazione del cerchio; utilizzo del centraruote \nLunedì 10 novembre\nsostituzione CAVI & pastiglie FRENI meccanici In diverse tipologie di sistemi frenanti \nLunedì 24 novembre\nregolazione CAMBIO – Controllo deragliatore e registrazione dei rapporti \nLunedì 15 dicembre\ns/montaggio CATENA – Smagliatura\, pulizia e posizionamento della trasmissione \n✴︎\nAttività riservata ai soci NAMA con contributo di 10€ a laboratorio per un massimo di 10 partecipanti. Iscrizione obbligatoria alla mail officine@nuovoanfiteatromartesana.org (specificare in oggetto “Ciclofficina Pontegiallo\, prenotazione workshop”)\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:EVA IN ROSSO - SPORTELLO MESTRUALE
DESCRIPTION:Ogni martedì\nUno spazio sicuro di condivisione per trovare risposta e parlare di menarca\, perimenopausa e menopausa\, dolori e disturbi legati al ciclo mestruale\, (in)fertilità e contraccezione\, gravidanza e post-partum. Lo sportello sarà attivo dal 04 marzo con accesso libero per tutte\, senza necessità di tesseramento. \n10:00 – 12:00\nEVA IN ROSSO\nSportello di salute mestruale e ciclicità attivo ogni settimana\nPrenotazioni sportello \ninfo@evainrosso.com \nEva in Rosso è l’associazione no profit per la promozione e l’educazione alla salute mestruale\, fondata nel 2022. Nasce dal podcast omonimo con l’obiettivo di abbattere il tabù legato alle mestruazioni attraverso un’informazione libera\, accessibile e condivisa. Organizza percorsi\, eventi e workshop per promuovere il dibattito\, l’informazione e l’educazione\, oltre che offrire consulenze specifiche per singoli\, gruppi e aziende. Inoltre\, gestiamo servizi sul territorio per fornire supporto alla popolazione. \n✴︎\nIngresso gratuito per tutte e tutti\, senza necessità di tesseramento. \nDIVENTA SOCIO NAMA
URL:https://www.nuovoanfiteatromartesana.org/event/eva-in-rosso-sportello-mestruale-5/
LOCATION:[INSIDE] NAMA – Nuovo Anfiteatro Martesana\, Parco della Martesana\, Milano\, 20127
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