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NAMA BENESSERE: KUNDALINI YOGA
Mercoledì 05 febbraio
13.00-14.15
Lezione di Kundalini Yoga con Romina Gasperoni
Alla radice di questa scienza sacra c’è l’esperienza del suono che si concretizza, nella pratica, attraverso la combinazione di forma, respirazione, rilassamento mantra e meditazione, permettendo una profonda espansione in grado da subito di liberarci da blocchi e paure, affinando la comprensione dell’impatto che le abitudini hanno nelle nostre vite. La pratica fortifica sistema immunitario e ghiandolare, rafforza il sistema nervoso, stimola la circolazione donando maggiore chiarezza e fiducia.
Ranjeet Seva Kaur (Romina Gasperoni) pratica ed insegna Hatha e Kundalini Yoga perché questa antica scienza è uno strumento che ha un grande potere trasformativo: porta con sé infinita saggezza, bellezza, integrità, verità profonde, per questo lo condivide quotidianamente portando la sua testimonianza.
CALENDARIO LEZIONI FEBBRAIO
Info utili
Singola lezione: contributo di 10€
Abbonamento: 10 lezioni contributo di 80€
Le lezioni durano 1h / 1h e mezza, non è necessaria la prenotazione, è sufficiente presentarsi 15 minuti prima dell’inizio della lezione, muniti ognuno del proprio materassino.
Tutte le lezioni si svolgono nei saloni interni di NAMA – Nuovo Anfiteatro Martesana.
Pre-tesseramento obbligatorio a 24h dall’evento.
Per informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org
