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NAMA BENESSERE: YOGA 50+
Giovedì 13 febbraio
09.00-10.15
Lezione di Yoga 50+ con Arianna Battiston
Lezioni gratuite di yoga adatte a persone che hanno superato i 50 anni o con mobilità ridotta, basate sullo Yoga Kundalini come insegnato da Yogi Bhajan © e sul metodo Yoga a Raggi Liberi di Patrizia Saccà. Attraverso movimento, meditazione e suono, lo yoga rilascia le tensioni e promuove la vitalità ed il benessere dell’asse mente-corpo.
Tara Dasgeet Kaur (Arianna Battiston) è istruttrice di Yoga Kundalini come insegnato da Yogi Bhajan © con la missione di rendere i preziosi insegnamenti dello yoga accessibili a tutte le persone.
CALENDARIO LEZIONI FEBBRAIO
Info utili
Lezione gratuita per tutti i soci.
Le lezioni durano 1h / 1h e mezza, non è necessaria la prenotazione, è sufficiente presentarsi 15 minuti prima dell’inizio della lezione, muniti ognuno del proprio materassino.
Tutte le lezioni si svolgono nei saloni interni di NAMA – Nuovo Anfiteatro Martesana.
Pre-tesseramento obbligatorio a 24h dall’evento.
Per informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org
