SUNDAY RETREAT AL GIARDINO NASCOSTO
Via Bertelli 44
Tre appuntamenti domenicali al Giardino Nascosto di via Bertelli 44, per praticare, scoprire nuovi approcci e discipline, stare insieme in uno spazio di cura e tempo lento. Domeniche pensate come momenti di retreat all’aperto: ogni giornata propone più lezioni tra Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Kundalini Yoga, flow dinamici, meditazione, approcci trauma-sensitive e momenti immersivi accompagnati da musica ambient live in vinile. Un invito a respirare!
Lezioni in programma
Domenica 24 maggio
09:15/10:15 HATHA YOGA con Olga Schigal – Yolganic
10:30/11:30 VINYASA YOGA con Arianna Cocchi
11:45/12:45 HATHA YOGA E MEDITAZIONE KUNDALINI con Romina Gasperoni
Domenica 21 giugno
09:15/10:15 YOGA DINAMICO CON MUSICA AMBIENT LIVE IN VINILE con Gaia Molinari e Tommaso Grisoni
10:30/11:30 HATHA YOGA con Sara Scalmani
11:45/12:45 SOUL STRETCH YOGA con Roberta Ruggiero
13:00/14:00 ASHTANGA YOGA con Veronica Galofaro
Domenica 19 luglio
09:15/10:15 HATHA FLOW con Federica Caiazzo – Olistica Sweetness
10:30/11:30 KUNDALINI YOGA con Fabiana Sansonna
11:45/12:45 TRAUMA SENSITIVE YOGA con Francesca Noviello
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Le lezioni sono riservate ai soci NAMA: singola lezione 10€, abbonamento 10 lezioni 80€ (valido anche per le lezioni settimanali a NAMA).
In caso di pioggia le lezioni saranno annullate.
Per informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org
Se non hai la tessera NAMA, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 1h prima dell’inizio dell’evento.
